المواعيد الأولى عادة ما تكون مصحوبة ببعض القلق. بالنسبة للبعض هو بسبب التجارب السيئة في الماضي ، بالنسبة للآخرين لأنهم يشعرون بعدم الارتياح في وجود أشخاص لا يعرفونهم جيدا

. ثم هناك أناس يواجهون انعدام الأمن وهم نفسهم الذين يظنون أنهم ضعفاء أو أدنى من غيرهم بطريقة ما، وهو أمر خاطئ تماماً

: إذا كنت تشعر بالقلق قليلا قبل موعدك الأول ولا تعرف كيف تتعامل مع الأمر ، هذه بعض النصائح للمساعدة : ترتيب أولويات راحتك عند جدولة المواعيد ، مثل

اختيار مكان لقاء تشعر فيه بالراحة  

إعداد بعض مواضيع المحادثة في حال وجود لحظات فراغ –

اختيار زي تشعر بالراحة أثناء ارتدائه –

إيجاد أعذار للتهرب من موعد معين 

في حال عدم ارتياحك في موعد ما، دائما ما يجب عليك تطبيق ما يسمى باستراتيجيات الخروج فمثلا يمكنك التحجج باتصال عائلي طارئ، أو التزام معين

حاول أيضا افتراض أنه لقاء عادي، كأنك قابلت صديقًا. سيساعدك هذا على أن تكون أقل قلقًا

 الإستماع دائما لما يخبرك به حدسك 

نكون في كثير من الأحيان متحمسين لبداية قصة حب جديدة، لكن يجب دائما التحلي بالصراحة تجاه أنفسنا و بالتالي تجنب مضيعة وقت و جهد في علاقة تبين عدم تطورها

صحيح أن المواعدة يمكن أن تكون مرهقة ومخيفة، لكنها يمكن أن تكون أيضًا فرصة رائعة لمقابلة أشخاص جدد والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. إذا كنت تشعر أنك مستعد 

Kaïs w Laïla  لعيش هذه التجربة ، قم بتحميل